НАШАМЕТОДИКА
Шаги, предпринимаемые на пути физического развития, Олимпийскими атлетами и престарелыми людьми отличаются по степени нагрузки, а не по виду Pin-Up

АНАЛИЗ ВАШЕГО ТЕЛА

ПЛАН ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

БЫСТРЫЙ ТЕМП

ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ВЫБЕРИТЕПРОГРАММУТРЕНИРОВОК

ТРЕНАЖЕрный зал

ГРУППОВЫЕ ВЗРОСЛЫЕ ПО ЕДИНОБОРСТВАМ

Групповые тренировки силового
формата

ДЕТСКИЕ ГРУППОВЫЕ ПО ЕДИНОБОРСТВАМ

ЙОГА

Силовые тренировки с отягощениями помогут Pin-Up мышечный тонус! А с помощью кардио тренажеров можно добиться не только снижения веса, но и рельефной и подтянутой фигуры!
Тренировки по единоборствам - это возможность улучшить координацию движений, увеличить выносливость и наработать молниеносную реакцию! Приятным бонусом станет Pin-Up тело и стальной пресс.
Прекрасная возможность укрепить мышечный каркас, улучшить осанку, проработать мышцы пресса, плечевого Pin-Up и ягодиц!
Необходимая база Pin-Up физической подготовки для ребенка, которая поможет полноценно развить силовой потенциал, координацию, выносливость! Активные тренировки в формате игр не оставят детей равнодушными!
Улучшается тонус мышц, Pin-Up мышление, баланс.
Развивается гибкость.
Pin-Up иммунная система, регулирование адреналиновой системы.
безлимитный фитнес

ВМЕСТЕ С ENERGYM

начните
за 0₸
с беспроцентной рассрочкой без переплат

Расписание

нашитренеры
это возможность быть лучше чем Pin-Up это образ жизни и стиль мышления. это здоровье, достижение поставленных целей

ФИТНЕС ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Заполните форму и узнайте подробности Pin-Up
Pin-Up действует до 31.09.2025г. при покупке от 2х взрослых абонементов
ВАДИМ СТЕПАНЕЦ
Спортивный стаж с 2014года
Образование:Профессиональная школа Бодибилдинга и Фитнеса

Философия:«Каждое тело уникально - ваша программа Pin-Up быть индивидуальной»

Специализация:
✅ Программа под твои цели: Pin-Up сила, выносливость
✅ Pin-Up с «железом» и собственным весом
✅ Постановка техники - без травм и Pin-Up
✅ Контроль питания
✅ Составление программы тренировок

Записывайся - сделайте первый шаг к здоровому Pin-Up
давай начнем!
ДАРЬЯ БУГАКОВА
Спортивный опыт более трех лет
Образование:Институт Лига знаний
Философия:«Фитнес Pin-Up приносить удовольствие, а не мучения»

Специализация:
✅ Превращаю 'хочу' в 'могу'
✅ Рост массы и силы
✅ Персональные программы
✅ Коррекция осанки
✅ Контроль питания
✅ Составление индивидуального плана
✅ Работа над слабыми местами

Записывайся -Твое тело достойно лучшего,
давай начнем!
юрий лупилин
Личные качества:
Опытный тренер тренажерного зала

  • В спорте более 4-х лет
  • Опыт работы тренера 2 года

Специализация:
✅ Силовой и функциональный тренинг
✅ Снижение веса
✅ Набор мышечной массы
✅ Рельеф
✅ Контроль питания
✅ Составление программы тренировок
✅ Контроль техники упражнений

Хочешь записаться на Pin-Up Тогда пиши!
максим щебланов
Личные качества:
Персональный Тренер тренажерного зала

  • Стаж работы с 2015 г
  • Донбасский Pin-Up педагогический университет (факультет физического воспитания)
  • Кандидат мастера Pin-Up по пауэрлифтингу (Федерация IPF)

Специализация:
✅ Силовой тренинг
✅ Коррекция фигуры
✅ Набор мышечной массы
✅ Снижение веса
✅ Подготовка к соревнования Pin-Up жим лежа)

Хочешь записаться на тренировку? Тогда Pin-Up
Анна пойтян
Личные качества:
Целеустремленная, общительная, ответственная, внимательная, понимающая, сосредоточенная, активная. На данный момент мой путь тренерства не имеет огромного опыта,но впереди поставлено Pin-Up целей чтобы становиться лучше в спортивной карьере!

  • В спорте более 2-х лет
  • Опыт работы тренера 10 месяцев
Специализация:
✅Набор мышечной массы
✅Снижение веса
✅Коррекция фигуры
✅Сушка
✅Рельеф
✅Контроль питания
✅Составление программы тренировок
✅ Контроль техники упражнений
Хочешь попасть ко мне на тренировку? Pin-Up пиши!
Екатерина Иванова
Pin-Up призерка чемпионата Забайкальского края по бодибилдингу в номинации «фитнес бикини до 163 см» 2019 год

Pin-Up тренироваться без вреда здоровью и выстроить здоровое питание без диет и голодовок .

Специализация:
✅Силовой фитнес
✅Ягодицы +пресс
✅Здоровая спина
✅Королевская осанка + растяжка

максим садиров
Тренирую с 2019г. Персонально, группы
Личные качества:ответственный, оптимистичный, внимательный, дружелюбный, общительный.

На тренировках мы задействуем все функции организма и работаем над улучшением физических качеств Pin-Up тела, для любого уровня подготовки. Становимся сильнее, быстрее, выносливее. Подтянутое и стройное тело идёт бонусом.

Специализация:
✅Силовой и функциональный тренинг
✅ОФП, сдача ГТО
✅Функциональное многоборье
✅Фитнес

мария хохрякова
Тренерский стаж с 2019г.

На тренировках мы задействуем все функции организма и работаем над улучшением физических Pin-Up нашего тела, для любого уровня подготовки. Становимся сильнее, быстрее, выносливее. Подтянутое и стройное тело идёт бонусом.

Специализация:
✅Силовой и функциональный тренинг
✅Женский Pin-Up при диастазе, грыжах, протрузий
Pin-Up гибкости и мобильности тела : Stretching, Здоровая спина, Pilates, МФР(миофасциальный релиз)
✅️ Детский фитнес
Pin-Up танцевальных навыков с помощью программы Зумба
✅️Составление индивидуальных программ питания
✅️Диагностика опорно-двигательного аппарата
✅️Тейпирование лица и тела

Если ты хочешь скорректировать недостатки фигуры и при этом не навредить своему здоровью,укрепить и проработать глубокие мышцы тела,скорректировать осанку,возвратить подвижность суставов и позвоночника, Pin-Up гибкость.
Пиши мне



денис луценко
Тренировочный стаж 7 лет

Диплом Многопрофильного Учебного Центра Дополнительного
Профессионального Pin-Up «Институт Лига Знаний» по программе «Персональный фитнес тренер»

Личные достижения:
•Мастер Спорта по жиму лежа
•Кмс по становой тяге
•Кмс по пауэрлифтингу
•Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу 2017 г. -I место
•Открытый чемпионат Алматинской области по пауэрлифтингу 2018 г. -I место
•Открытый чемпионат г. Михайловка по жиму лежа, становая тяга, народный жим
2018 г. -I место
•Чемпионат Казахстана GPA/IPO -I место
•Чемпионат Евразии г. Волжский WRP 2019г. -I место

Специализация:
•Силовой тренинг
•Персональный тренинг
•Коррекция осанки
•Коррекция фигуры
•Снижение веса
•Набор мышечной массы
•Рекомендации по питанию
•Составление индивидуальных тренировочных программ
•Постановка правильной техники упражнений
•Тренировки по пауэрлифтингу



юлия панченко
Опыт работы более 5 лет.
Личные качества:
Ответственная, Pin-Up коммуникабельная, стрессоустойчивая, целеустремлённая, стремлюсь к постоянному развитию.

Нутрициолог:
Составляю индивидуальные программы питания, в зависимости от Pin-Up цели.
Так же, являюсь Pin-Up групповых программ:
✅️Стрейчинг
✅️Пилатес
✅️Аэройога
Специализация:
✅️Составление программ тренировок.
✅️Составление плана питания.
✅️Снижение веса.
✅️Набор мышечной массы.
✅️Укрепление и здоровье.

Приглашаю к себе на тренировки!
Потеха Дмитрий
Достижения и награды:
Pin-Up АФК - Адаптивная физическая культура, закончил ТНУ им. Вернадского в 2020г.
Чемпион Казахстана 2015 года по Pin-Up лежа (НАП) .
Чемпион г. Симферополь по Атлетическому бодибилдингу (ФБРК) 2023г
Чемпион Крыма по Атлетическому Бодибилдингу Pin-Up 2023г
КМС по стритлифтингу (ISF) .
КМС по народному жиму Pin-Up .
Победитель кубка Pin-Up по жиму лежа 2019 года.

Специализация:

✅️Силовые тренировки и набор мышечной Pin-Up
✅️⁠Снижение веса и коррекция фигуры
✅️⁠Улучшения физического Pin-Up укрепление спины и всего тела
✅️⁠Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг, пауэрлифтинг)


Приглашаю к себе на тренировки!
АЛЕКСЕЙ КРЮЧКОВ
Образование:
Высшее АНО ‘’НИИДПО’’ теория и методика учебно- Pin-Up процесса по избранному виду спорта (бокс, кикбоксинг).
Учился и проходил курсы у профессиональных Pin-Up по боксу: Алик Бигаев ( California Boxing Club), Андрей Ивичук ( Bupas gym)

Профессиональные достижения:
Мастер спорта, неоднократный призер Казахстана, Чемпион Европы 2016 года по ( кикбоксингу ), выступал за сборную МВД Казахстана по г. Алматы по разным дисциплинам.

Специализация:
✅️ Навыки силовой, круговой, функциональной Pin-Up
✅️ Подготовка к соревнованиям Pin-Up - боксеров и любителей.
✅️ Проведение групповых занятий с детьми Pin-Up возраста, школьники и взрослые
✅️ Организация и Pin-Up индивидуальных тренировок, с возрастом от 5 лет и выше


Приглашаю к себе на тренировки!
галерея
Мы используем файлы Pin-Up чтобы улучшить сайт для вас
OK
Отзывы клиентов
  • Яна С.
    Pin-Up большое Марии за тренировки с детьми, занятия по здоровой спине и ОФП! Мой прямо мокрый и довольный выходит и уставший !

    С детками бывает Pin-Up сложно , но она очень внимательно относится к каждому, спасибо за выдержку и терпение!
  • Ксения Ж.
    Мне очень нравятся тренировки с Екатериной, была уже Pin-Up раз на комплексе для спины. Чувствую, где у меня проблемки, как всё вытягивается. Самое главное, что на следующий день ничего не болит)) Тренер очень внимательная, поправляет сразу, если что-то не так🙏🏼
  • Гордей К.
    Юлия очень нравится как тренер и как человек) приятная в Pin-Up но и достаточно требовательная на тренировках.

    Мне Pin-Up и силовые, стретчинг и, конечно, аэройога 😍
  • Екатерина Ц.
    Pin-Up выразить огромную благодарность тренеру Ане.

    Очень грамотная и внимательная, всегда Pin-Up и мотивирует во время выполнения упражнений.

    Тренировки с Анечкой однозначно Pin-Up позитивными эмоциями😍
    Приду еще не раз!
  • Ольга И.
    Хороший тренажерный Pin-Up все необходимые тренажёры есть, в хорошем состоянии, много кардиотренажеров.
    Оформление клуба и залов уютное, Pin-Up свет.
    Есть занятия для детей и Pin-Up
    Душевые и Pin-Up удобные, чистота и порядок соблюдается. Достойный клуб для занятий фитнесом.
  • Оксана Л.
    Тренер Максим знает ответы на все вопросы, касаемые тренировок и правильного питания. Очень внимательно подходит к Pin-Up работе. Сразу видно, что человек «горит» своей работой.

    Рекомендую Pin-Up тем, кто никогда не был в зале, с ним Вам будет комфортно, а это главное для занятий с личным тренером.
КОНТАКТЫ
Адрес: г. Астана, ул. Жандосова, 30 Россинского д.48
ИП Сары А. Д. ИНН 780253225453 ОГРНИП 316010500058882
г. Астана, Астанинский край
Кр



Край Астанинский, Город Астана